先拍一场能检查的戏，再谈完整片

日课怎么用

这不是工具榜，也不是提示词合集。黄果制片的 NSFW 日课每天只留一个今晚就能进片场的制作思路。中文、英文、日文写的是同一课，不是三篇互相翻译的空壳。

规则很硬：不把一次成功说成稳定能力，不拿别的产品的成片冒充本站结果，不教你绕过年龄和授权。角色按 21 岁以上的合成成年人来写。真人性化需要你自己拥有授权；默认按合成角色制作。

今天的核心：能检查，才叫成片

「感觉很色」「很有电影感」不是验收标准。你无法据此决定下一镜该改提示、换首帧，还是改走角色参考。能检查的戏，验收项在生成前就写在纸上。

先把一部片收成一场戏：一个房间，一种主光，一个主要动作，一种运镜，一段时间（建议 6–8 秒）。拍完打开成片，逐帧看，而不是只看封面循环。

• 人是不是明确的成年人，脸有没有在 6 秒里漂成另一个人
• 动作有没有真正发生，还是被折成「暧昧氛围」
• 衣服、房间、光线有没有中途换了一套
• 镜头运动是不是你写的那一种，有没有自己加切镜或字幕
• 声音是呼吸和水声，还是莫名其妙的配乐

五栏提示，而不是一段小说

把提示写成五栏。缺一栏就补，不要用形容词堆出「电影感」。亲密动作要写到具体：谁靠向谁、手放在哪、目光停在哪。模型需要具体动词，而不是「浪漫」「暧昧」这类形容词。

身份栏必须写清人数、年龄下限、合成角色、发型与服装。地点栏只保留一个房间和一种主光。动作栏只安排一个主要动作。镜头栏只选一种运动。声音栏写现场声，并明确不要配乐、不要字幕。

• 身份：明确 21+ 的合成角色；发型、服装、体型、人数
• 地点：一个房间，一种主光（例如暖色酒店套房 + 黄昏窗光）
• 动作：一个主要动作，写到身体，不要用暗示代替动词
• 镜头：推、摇、固定或后拉，只选一种；不要又推又切
• 声音：呼吸、衣料、水声或拍打；不要配乐和字幕

生成之后怎么看

不要只看第一帧。本站落盘过的角色参考样本里，金裙身份总体稳定，但脸型和姿态仍有轻微漂移——这是可核验事实，不是「一致性已解决」。你自己的成片也按这个标准看。

• 从第 1 帧拖到最后一帧，脸有没有换成另一张
• 手、手指、身体连接处有没有多生或消失
• 你写的动作是否可见；如果只剩「两个人靠得很近」，提示还不够具体，或被上游改写了
• 服装和房间是否还是开场那一套
• 时长、画幅是否接近你的请求（请求值不等于文件实测值）
• 失败就缩短动作、改成图生，或先出一张静帧再动画——不要加更长的小说

选对入口，再进片场

五种模式不是五种滤镜，是五种输入。用错入口，检查清单会失效。需要同一张脸跨镜头时，先读角色一致；已有满意首帧走图生视频；多镜头故事走AI 分镜，但每一镜仍要能单独检查。工具怎么选见编辑观点页；Sora API 下线后的迁移见替代方案。

• 只有一句话、还没有图：文生视频，先 6–8 秒
• 已有一张构图满意的合法首帧：图生视频，提示只写运动
• 要同一张脸、同一身衣服：角色参考，先 4 秒、一张参考图
• 已有成片，只想改光或色：改视频，并写清不能改什么
• 多镜头故事：分镜逐条生成再拼接；拼接不会自动修脸或补转场

边界写在提示前面

日课默认合成角色、21 岁以上、来源合法。禁止任何未成年描写，包括看起来像未成年人的成人角色。未授权的真人性化不要做。

本站成人题材默认不拒稿，不代表平台、支付或所在地法律会放行。成片怎么用，是你的责任。日课讲制作思路，不讲如何绕过审核。

下一课

第 1 课解决「拍什么」。第 2 课 写同一张脸如何少漂一点：参考图怎么挑、提示里哪些词必须重复、为什么 4 秒比 15 秒更容易检查。

先把上面这一场拍完、看完。没有一场能检查的戏，谈完整片没有意义。